مقالات برنامه بدن سازی

در این مطلب «»، از چندوچون تصمیم‌گیری برای خرید پاف با شما حرف می‌زنیم. از نکاتی که بهتر است قبل از خرید پاف بدانید، برایتان خواهیم گفت و هم ایده‌هایی کاربردی برای استفاده از پاف ادامه مطلب

هایلایترها از آن لوازم آرایشی هستند که شاید دقیقا ندانید چطور استفاده می‌شوند اما کاربرد زیادی دارند و می‌توانند آرایش صورت‌تان را تمیز و بسیار حرفه‌ای کنند. در این مقاله به شما می‌گوییم که هایلایتر ادامه مطلب

ایروبیک به ورزش های هوازی گفته می‌شود. این ورزش فواید فراوانی دارد. از بهبود عملکرد قلب تا کاهش فشار خون و افزایش قدرت ذهنی، با انجام تمرین ایروبیک امکان‌پذیر است. تمام افراد، با هر سطح ادامه مطلب

۲اشتراک‌گذاری آیا تا به حال برایتان پیش آمده که احساس کنید در رابطه عاطفی اشتباهی هستید و این رابطه به‌جای اینکه باعث تعالی شما باشد، به مشکلات زندگی شما اضافه کرده است؟ چطور بفهمیم در ادامه مطلب

برخی از وسایل ضروری خودرو، مانند چراغ‌قوه، لاستیک زاپاس، جک فرقی نمی‌کند در چه موقع از سال باشید، آنها را باید همیشه در خودروی خود داشته باشید. اما در فصل زمستان، به‌دلیل هوای نامساعد و ادامه مطلب

خودروساز چینی نیو (NIO) در جریان رویداد «NIO Day» که در تاریخ ۹ ژانویه ۲۰۲۱ برگزار شد، از چهارمین مدل خودرو الکتریکی خود رونمایی کرد. این سدان پرچم‌دار و بسیار پیشرفته، NIO ET7 نام دارد و بر ادامه مطلب

فریقا قاره‌ای عظیم است و مقاصد گردشگری بی‌شماری را در دل خود جای داده که ارزش دیدن و گشت‌وگذار دارد. در سفر به آفریقا می‌توانید به دیدار مردم ماسایی مارا در کنیا بروید، به تماشای ادامه مطلب

جعبه ابزار خودرو یکی از چیزهایی است که بهتر است همیشه در ماشین‌تان داشته باشید. این راهنما به شما در خرید جعبه ابزار خودرو کمک می‌کند تا بدانید که کدام ابزارها کاربردی و ضروری هستند ادامه مطلب

از یک نکته دیگر غافل نشوید. این سال‌ها بیشتر خانه‌ها کفپوش لمینت و سنگ دارند. البته که خانه را خوشگل می‌کند؛ اما راه رفتن روی زمین، باعث خشکی و ترک خوردن کف پا می‌شود. زن ادامه مطلب

در لیست انواع غذا با مرغ می‌توانید انواع غذاهای ایرانی با مرغ را پیدا کنید که هم مناسب مهمانی‌ها هستند و هم مناسب غذا برای شام یا غذا برای ناهار. حتی انواع مختلفی از پیش‌غذا ادامه مطلب

به گزارش GSM Arena، در ویدئوی کالبدشکافی گلکسی اس ۲۱ 5G مشخص شد که این گوشی تفاوت زیادی با گلکسی اس ۲۰ ندارد. برای اینکه به قطعات داخلی گلکسی اس ۲۱ دسترسی پیدا کنید باید قاب پلاستیکی پشت ادامه مطلب

چندی پیش هیوندای در یک بیانیه‌ی رسمی اعلام کرد که اپل در حال مذاکره با این شرکت برای برون‌سپاری تولید اتومبیل خودران موسوم به Apple Car است؛ بیانیه‌ای که شایعات و حواشی این محصول را بیش از ادامه مطلب

برند هوامی (Huami) در مراسم CES 2021 حضور پیدا کرد تا چند ساعت هوشمند جدید با تمرکز ویژه بر قابلیت‌های سلامتی‌محور رونمایی کند. در فاصله‌ی چند هفته پس از رونمایی رسمی Amazfit GTS 2 Mini و Bip U ادامه مطلب

تویوتا کمری ۲۰۲۱ که اوایل سال جاری رونمایی شد و انتظار می‌رود در ماه جاری تولید شود، برای مدل سال جدید چند به‌روزرسانی تازه و تجدیدنظرهای کوچک بصری ارائه می‌دهد که به متمایز شدن تیپ‌های مختلف ادامه مطلب